난 유산소 안해. 응~ 그거 쿵쿵 시끄럽잖아~ 놉! 이제 집에서도 조용하게 유산소 운동 가능합니다! 살짝살짝~~ 사뿐사뿐~~했을 뿐인데 땀뻘뻘!!! 다이어트!!! 체력향상!!! 층간소음 걱정없이 집에서 조용~~~~히 유산소 운동 해볼까욧? P.S. 팔앞꿈치와 팔뒷꿈치는 어디인가...??? *본 영상은 코로나19 방역수칙을 철저히 준수하여 촬영하였습니다 *구독과 좋아요 누르고 국가공인 #건강운동관리사​ 가 알려주는 과학적인 운동법 받아보세요! : 출처 - 국민체력100 유튜브 채널 (https://youtu.be/DuSIEmcodeU)