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국가안전대진단 홍보 카드뉴스

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- 국가안전대진단 점검기간 : 2022년 8월 17일 ~ 10월 14일 - 생활속 안전위험요인은 "안전신문고"로 신고! * 국가안전대진단이란? 집중기간을 정해 정부·공공기관·국민 모두 안전점검을 하여 안전한 사회를 만드는 예방활동

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  • 교통안전수칙 하나! 스마트폰 잠시 멈춤 교통안전수칙 둘! 속도는 천천히 교통안전수칙 셋! 주위를 살펴보기 우리는 운전자이고 보행자입니다. 교통안전수칙 함께 지켜요!
  • 고온이 지속되는 폭염은 열사병, 열경련 등 온열질환이 발생할 수 있으며 심할 경우 사망에 이를 수 있습니다. 폭염, 어떻게 대비해야 할까요? · 기상청에서 폭염특보를 발표하면 물을 자주 충분히 섭취 · 외출 시 양산으로 햇빛 차단 · 실내에서는 선풍기, 에어컨 등 이용해 기온 낮추기 · 야외 작업 시 시간을 정해 충분히 휴식 · 노약자분들께 자주 안부를 묻는 등 관심 필요 기상정보를 자주 확인하는 습관, 여름철 안전의 시작입니다.
  • □ 폭염 3대 취약분야란? ① 공사장 야외근로자 ② 고령층 논·밭 작업자 ③ 독거노인 등 취약계층 폭염 3대 취약분야 대상자는 건강관리에 각별한 유의 필요 □ 폭염 대비 행동요령 ① 공사장 야외근로자 - 자가진단 체크리스트를 통해 그날의 건강상태 체크하기 - 열사병 3대 예방수칙 "물·그늘·휴식 지키기" ② 고령층 논·밭 작업자 - 뜨거운 폭염에는 작업을 멈추고 집에서 머물기 - 10시~12시, 2시~4시에는 햇살이 뜨거우니 작업을 멈추기 ③ 독거노인 등 취약계층 - 폭염이 강한 시간에는 근처 무더위쉼터로 가서 휴식하기 - 무료 물 나눔터 등에서 충분한 식수 챙기기 "폭염이 강한 시간대에는 충분한 수분섭취와 휴식 잊지마세요!"
  • 식품을 구매할 때 포장지에 표시된 영양성분을 읽고 나에게 맞는 식품을 선택해봐요! : 출처 - 식품의약품안전처 유튜브 채널(https://youtu.be/Wh5S1oPFdsU)
  • 4. 아침식사는 꼭 하자 아침을 거르면 어떻게 될까요? 불규칙한 식사 습관과 과식, 체중 증가로 건강 악화 장기간 공복으로 인한 만성질환, 뇌세포 감소, 업무능률 하락 * 건강한 아침식사를 위한 TIP! 1. 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 유제품 3가지 이상 구성하여 먹기 2. 건강한 아침식사 간편한 상차림으로도 가능 3. 전날 식단 계획 후 재료 준비 10분 먼저 일어나기 [한국인을 위한 식생활지침이란?] 보건복지부에서 농림축산식품부, 식품의약품안전처와 공동으로 국민의 건강하고 균형 잡힌 식생활을 위해 제시한 9가지 권장 수칙입니다. 가정과 일상생활 속에서 식생활지침을 적극 실천하여 ‘건강한 식생활 습관’을 형성하고, 우리 몸을 ‘건강하게 유지’하며, ‘환경을 배려’하는 생활을 하도록 합시다.